中学生のサッカースクールの選び方｜部活と並行できる週1回のクラス・月謝・曜日・フットサルと登録の決まりを公式情報で比較

中学生が通えるサッカースクールは、週1回・平日の夕方から夜（17時台〜21時）のクラスが中心です。当サイトが公式の料金表で確かめた中学生クラスの月謝は、週1回で6,200〜9,900円でした（2026年11月2日に確認）。スクールはJFAに選手登録をしないので、学校のサッカー部やクラブに入ったまま通えます。ただし、部活と曜日が重ならないか、部活とスクールの両方の決まりで掛け持ちが認められているかは、入る前に確かめます。

この記事では、Jリーグのクラブのスクール、民間のスクール、個人の技術を伸ばすスクール、フットサルスクールの中学生クラスを、各スクールの公式サイトの数字で比べました。部活と並行するときのJFAの登録の決まりと、国の部活動のガイドラインの時間の目安もあわせて書いています。

中学生のサッカースクールの通い方と条件

中学生クラスの時間を公式で確かめられた5つは1回70〜120分で、曜日と月謝はスクールごとに違います。

下の表は、中学生のクラスを公式サイトで確かめられたスクールを並べたものです。そのうち5つは2026年10月27日にGoogle（日本・ログインなし）で「中学生 サッカースクール」と調べたときに上位5件に出たスクール（埼玉スタジアム2002・松戸シティFC・FC東京・ドルトムント・サッカーアカデミー・スポコミいさはや）、ほかは首都圏のJリーグのクラブと民間のスクールです。

埼玉スタジアム2002・川崎フロンターレ 麻生スクール・横浜F・マリノス 新吉田校・鹿島アントラーズ・MAXスポーツクラブ・松戸シティFC・FC東京・ドルトムント・サッカーアカデミー・スポコミいさはやの公式サイトをもとに作成（2026年11月2日に確認）。金額は税込で書いてあるものはそのまま、埼玉スタジアム2002は税込かどうかの記載なし。

月謝は週1回で6,200〜9,900円

公式の料金表で中学生の週1回の月謝を確かめられた3つのスクールでは、6,200〜9,900円でした。

いちばん低かったのは埼玉スタジアム2002の中学生クラスの6,200円、高かったのは川崎フロンターレ麻生スクールと横浜F・マリノス新吉田校の9,900円です。鹿島アントラーズは、中学生も入れるゴールキーパーコースの月会費が9,900円でした。MAXスポーツクラブのように、週3回まで何回出ても8,800円というクラスもあります。長崎県のスポコミいさはやは月3,000円で、首都圏のJリーグのクラブのスクールとは開きがあります。ここに挙げたのは公式の料金表で確かめられた所だけで、地域の相場を表す数字ではありません。

小学生の週1回のスクールは、当サイトが公式の料金表で確かめた6校で月6,400〜10,450円でした。中学生になって月謝が大きく上がるわけではなく、同じスクールの小学生の高学年と同じ月会費のところもあります。小学生の料金と最初にかかるお金は、サッカースクールの月謝と最初にかかるお金で公式の料金表をもとに比べています。

入会金と年会費

月謝のほかに、入会のときに入会金、毎年の年会費や更新費が別にかかります。

上の表では、入会金は5,500〜22,000円、年会費・更新費は3,300〜13,200円でした。川崎フロンターレは、スクールに入る人にファンクラブ会費1,000円もかかります。FC東京は、入会のときに入会金7,700円と月会費2か月分、スクールのウェア代を払う決まりです（FC東京サッカースクール よくある質問）。月謝だけで比べると、1年目にかかるお金を少なく見積もります。

中学生が通えるスクールの種類

中学生が通えるスクールは、Jリーグのクラブのスクール、民間のスクール、個人の技術を伸ばすスクールの3つに分けられます。

どれも「チーム」ではなく「教室」で、決まった曜日に練習だけをしに行きます。違うのは、運営する所と、練習の中身と、週に通える回数です。

各スクールの公式サイトをもとに作成（2026年11月2日に確認）

Jリーグのクラブのスクール

Jリーグのクラブのスクールは、小学生と同じ週1回のスクールの中に、中学生のクラスを置いています。

川崎フロンターレの麻生スクールは、中学生（男子のみ）のクラスを水曜の夜に開いています。横浜F・マリノスの新吉田校には中学生を対象にしたJYクラス、鹿島アントラーズには中1〜中3の中学生コースがあります。FC東京は、ジュニアユース（中学1〜3年生）のクラスを深川の月曜と、アミノバイタルの火曜のコースで開いています。ここでいうジュニアユースはスクールのクラスの名前で、セレクションで選手を選ぶクラブチームのジュニアユースとは別のものです。

民間のスクール

民間のスクールは、週の回数や曜日を選べるクラスがあり、部活の予定に合わせやすいのが特長です。

埼玉スタジアム2002のスクールは、中学生クラスに週1回の月謝と4回分の回数券を用意しています。MAXスポーツクラブの中学生クラスは、木・金の夜と土曜の午前の3枠から、週3回まで何回でも出られます。ドルトムント・サッカーアカデミーのU-15クラスは、小学生のクラスより練習時間を60分から90分に延ばしたクラスです。

個人の技術を伸ばすスクール

個人の技術を伸ばすスクールは、チームの戦術ではなく、ドリブルやシュートなど1人の技術を練習する場です。

松戸シティFCの個人スキルアップスクールは、中学1〜3年生を対象に、毎週月曜の17:40〜18:50に専修大松戸高校の人工芝グラウンドで開いています。対象として、部活だけでは物足りない、部活を引退した、チームをやめてしまった、などの選手を挙げています（松戸シティFC）。コーチと1対1で練習する個人レッスンの料金と選び方は、サッカーの個人レッスンの料金と選び方にまとめています。

スクールとジュニアユース・部活の違い

スクールは練習だけに通う教室で、試合に出るチームであるジュニアユースや部活とは役割が違います。

中学生がサッカーをする場所は、学校のサッカー部、クラブチームのジュニアユース、スクールの3つです。サッカー部とジュニアユースはどちらか1つに選手登録して試合に出るチームで、スクールはその上に足して通う場所です。

各スクールの公式サイト（2026年11月2日に確認）、ジュニアユースとは（首都圏のクラブの公式サイトで2026年10月24〜25日に確認）、スポーツ庁・文化庁・文部科学省「部活動改革及び地域クラブ活動の推進等に関する総合的なガイドライン」（令和7年12月）、JFA「サッカー選手の登録と移籍等に関する規則」

スクールは選手登録をしない

スクールは選手を登録しないので、スクールのチームとして公式戦に出ることはありません。

川崎フロンターレの麻生スクールは「当スクールでは選手登録はしていません」と書き、チームとしての活動ではないため練習試合や公式試合はないと説明しています（川崎フロンターレ 麻生スクール）。FC東京も、スクールはチームではないので練習試合や公式試合はなく、年に数回、試合形式のイベントがあるだけだと書いています。試合の経験は、部活やクラブで積むことになります。

ジュニアユースは週3〜5日

ジュニアユースはクラブチームで、首都圏のクラブでは平日の夜に週3〜5日練習し、土日は試合が中心です。

当サイトが公式の日程を確かめた首都圏7クラブでは、練習は平日の18時前後から20時半ごろまでで、月会費は公式に出している5クラブで8,500〜21,450円でした。入るには小学6年生のうちにセレクションを受けます。ジュニアユースの仕組みや費用、選び方は、ジュニアユースとは？費用・練習・選び方の解説にまとめています。

部活は学校の活動

学校のサッカー部は学校の教育活動で、国のガイドラインが休養日と活動時間の目安を決めています。

国のガイドラインは、学校部活動の休養日を週2日以上、活動時間を平日は1日2時間程度、休日は1日3時間程度、週11時間程度の範囲内としています。部活とジュニアユースのどちらに入るかは、練習時間・費用・大会・高校進学の違いをジュニアユースと部活の違いで表にしています。スクールは、どちらを選んだあとでも足せる3つ目の場所です。

部活と並行して通うときの決まり

部活と並行してスクールに通うことを禁じる国やJFAの決まりは無く、確かめるのは部活とスクールの規約です。

部活とクラブや教室の両方に入っている中学生の割合は、調査で出ています。笹川スポーツ財団が2025年1月に中学生の保護者3,136人に聞いた調査では、9.6%の子が学校の運動部とスポーツクラブの両方に入っていました（中学生のスポーツ活動と保護者の関与に関する調査）。この調査のスポーツクラブには、民間の教室やスクール、地域のクラブ、プロのクラブのジュニアチームがまとめて入っていて、サッカースクールだけの割合ではありません。

JFAの登録の決まり

JFAが禁じているのは、2つ以上のチームに同時に選手登録することで、選手登録をしないスクールはこの決まりの外です。

JFAの「サッカー選手の登録と移籍等に関する規則」第3条は、選手は2つ以上の加盟チームに同時に登録することはできないとし、サッカーの加盟チームとフットサルの加盟チームに同時に登録することだけを認めています（JFA 登録と移籍等に関する規則）。学校のサッカー部とジュニアユースに同時に入れないのはこのためです。スクールは選手を登録しないので、部活の部員がスクールに通っても、この決まりにはかかりません。

国のガイドラインの週11時間程度

国のガイドラインの週11時間程度は、学校部活動と地域クラブ活動についての目安で、スクールの時間の決まりではありません。

スポーツ庁・文化庁・文部科学省のガイドライン（令和7年12月）は、学校部活動と地域クラブ活動の両方に参加する場合は、活動全体を通算して週11時間程度の範囲内にする必要があるとしています（部活動改革及び地域クラブ活動の推進等に関する総合的なガイドライン）。民間のスクールに通う時間を足して数える決まりは、ガイドラインには書かれていません。一方で、この目安のもとになった日本体育協会（2017年12月）の研究について、ガイドラインは競技レベルや活動場所を限っていないとし、週当たりの活動時間は16時間未満が望ましいとしています。体を休める日を残すかどうかは、家庭で1週間の時間を足して考えます。

部活の顧問とスクールに聞くこと

掛け持ちの決まりは部活とスクールごとに違うので、入る前に両方に3つのことを聞きます。

聞いておくのは、1つ目に部活の練習がない曜日と、大会の前に休みが減る時期があるか、2つ目にスクールに通うことを部活の顧問がどう考えているか、3つ目にスクールが部活やクラブの子を受け入れているか、です。長崎県のスポコミいさはやは、令和8年度から、中学でサッカークラブに入っていない子もアスリートU15に入会できるようになったと書いています（スポコミいさはや）。対象を決めているスクールもあるので、申し込む前に確かめます。

部活とスクールの1週間の組み方

部活とスクールを組むときは、部活のない平日か、部活が終わったあとの夜にスクールを入れます。

表の中で中学生クラスの開始時刻を確かめられた所は、松戸シティFCの月曜17:40から、MAXスポーツクラブの木・金18:30、スポコミいさはやの月曜19:20、川崎フロンターレの水曜19:40まで、夕方から夜に始まります。部活の休養日は週2日以上あるので、その日にスクールを入れる組み方ができます。

部活のない日に入れる

部活の休養日にスクールを入れると、部活の練習と重ならず、移動の時間にも余裕があります。

休養日は学校や部ごとに決まっていて、ガイドラインは週2日以上としています。休養日が月曜の学校なら、月曜に開くスクール（松戸シティFC・スポコミいさはや・FC東京の深川）が組みやすくなります。ただし、休養日にスクールを入れると、体を休める日が1日減ります。

部活のあとの夜に入れる

部活が終わってからでも間に合うのは、19時半以降に始まる夜のクラスです。

川崎フロンターレの麻生スクールの中学生クラスは19:40開始、スポコミいさはやのアスリートU15は19:20開始です。部活の練習が平日2時間程度で18時前後に終わるなら、移動と食事をはさんで夜のクラスに通えます。帰宅が21時を過ぎる日は、翌日の朝練や宿題の時間とあわせて決めます。

時間を足して数える

1週間の練習時間を足すと、部活の目安の11時間程度に、スクールの1回80〜120分が加わります。

部活は国のガイドラインの目安の上限（週11時間程度）で計算。スクールは川崎フロンターレ（80分）・ドルトムント・サッカーアカデミー（90分）・MAXスポーツクラブ（120分）の公式の時間。計算は編集部

部活を目安いっぱいの11時間やっている子が週3回のスクールに出ると、合計は17時間になり、ガイドラインが根拠にした研究の「週16時間未満」を超えます。スクールを週1回にする、テスト前や大会の前は休む、のように、スクールの回数で調整します。

フットサルスクールという選び方

サッカー部やクラブに入っている中学生が、フットサルスクールに通ったり、フットサルのチームに登録したりする道もあります。

フットサルは5人制で、コートが小さく、ボールに触る回数が増えます。中学生がフットサルをする場は、練習だけのスクールと、選手登録をして大会に出るチームの2つで、決まりが違います。

スクールに通うだけなら登録は要らない

フットサルスクールも選手登録をしない教室なので、サッカー部やクラブに入ったまま通えます。

ミズノのフットサルスクールは、中学1〜3年生のJrユースのクラスと、5年生〜中学3年生の選抜クラスを置き、月謝は4,400円から（税込・施設によって違う）、入会金5,500円から、年会費3,300円からと案内しています（ミズノ フットサルスクール）。愛知県の木曽川フットサル工場のユニアオジュニアユースフットサルスクールは、13〜15歳のスクールコースを月曜18:00〜20:00に開き、月謝は6,300円です（ユニアオ ジュニアユースフットサルスクール）。FC東京の府中のフットサルスクールは、2026年11月2日の時点で、開いているクラスが小学生だけでした。

チームに登録して大会に出るなら、サッカーと同時に登録できる

フットサルのチームに選手登録して大会に出る場合は、サッカーのチームとの同時登録がJFAの規則で認められています。

JFAは、選手は同じ競技の複数のチームに同時に登録することはできないが、サッカーの加盟チームとフットサルの加盟チームには同時に登録できると案内しています（JFA 選手・チーム登録）。ユニアオのジュニアユースフットサルスクールでも、試合に出る選手コースは選手登録費1,000円がかかり、スクールコースはかかりません。部活の顧問やクラブにも、フットサルのチームに登録してよいかを先に聞きます。

中学生のスクールにかかるお金

中学生のスクールの1年目は、月謝の12か月分に入会金と年会費が加わります。

下の表は、公式の料金表の金額で1年目にかかるお金を計算したものです。ウェア代やスポーツ保険の代金は、スクールによって入っていないので足していません。

各スクールの公式の料金表（2026年11月2日に確認）から編集部が計算。ウェア代・保険・年度更新費（2年目から）は含まない

最初にかかるお金

入会の月は、入会金と年会費に月謝の前払いが重なるので、1か月分の月謝よりかなり多く払います。

FC東京は、入会金7,700円、月会費2か月分、ウェア代を入会のときに払います。埼玉スタジアム2002は、年会費12,000円を一括で払い、途中で入会した場合は月割りの金額になります。入会の時期によって最初に払う金額が変わるので、申し込む前に、何月に入ると最初にいくら払うかを聞いておきます。

ジュニアユース・部活との比べ方

スクールは部活やクラブの費用に足すお金なので、比べるときは今のチームの費用との合計で考えます。

笹川スポーツ財団の調査では、1年間の費用の平均は、学校の運動部のサッカーが9万2,517円（128人）、スポーツクラブのサッカーが25万4,130円（46人）でした（2025年1月調査）。財団は、平均値は解釈に慎重を要するとしています。部活の費用にスクールの1年目の約10〜13万円を足すと、クラブだけに入る場合の平均に近づきます。ジュニアユースの3年間の費用は、ジュニアユースの費用と月謝で首都圏のクラブの公式の数字をもとに計算しています。

中学生のスクールの選び方

スクールは、子どもがスクールで何をしたいかと、部活の曜日に合うかの2つで選びます。

各スクールの公式サイトをもとに作成（2026年11月2日に確認）

部活で物足りない子

部活の練習に加えて技術を伸ばしたい子は、週1回の中学生クラスか、個人の技術を練習するスクールが合います。

松戸シティFCは、個人スキルアップスクールの対象に「部活だけでは物足りない」選手を挙げています。チームの練習では回ってこないボールに触る回数を、週1回のスクールで足す考え方です。チームを替えて上のレベルで試合に出たい子は、スクールではなくジュニアユースへの移籍を考えることになり、その手続きはジュニアユースと部活の違いの「途中で替えるとき」に書いています。

部活を引退した中3

部活を引退した中学3年生は、高校でサッカーを続けるまでの数か月を、夜のクラスや短期コースでつなげます。

スポコミいさはやは、部活を引退した中学3年生が高校に向けた準備期間として、短期コースで入会できるようにしたと書いています。松戸シティFCも、対象に「部活を引退した」選手を挙げています。週1回のクラスなら、受験勉強の時間を残したまま体を動かし続けられます。

女子とゴールキーパー

今回見た9つのスクールでは、中学生の女子のクラスは2つ、ゴールキーパーのクラスは2つで、会場も限られます。

MAXスポーツクラブには中学1年生〜高校3年生の女子だけのクラスがあり、中学生の月会費は5,500円です。横浜F・マリノスの新吉田校には、中学1年生から入れる女性だけのなでしこクラス（月2回・月会費6,600円）があります。ゴールキーパーは、鹿島アントラーズのゴールキーパーコース（中1〜中3を含む）、埼玉スタジアム2002の特別クラスのゴールキーパー（小4〜中3・週1回8,000円）で習えます。

体験と申し込みの流れ

申し込みの前に体験で部活のあとでも通えるかを確かめ、入会のときは入会金と月謝の前払いを済ませます。

川崎フロンターレの麻生スクールは、中学生クラスの無料体験会を開いて参加者を募っています。体験は、平日の夜のクラスなら部活のあとに行けるかを、実際の時間で確かめられる機会です。

一覧で探す

近くのスクールは、地域と学年で探して、中学生のクラスがある所だけを残します。

小学生向けのクラスしか開いていない会場もあるので、スクールの公式ページで「中学生」「U-15」「ジュニアユース」のクラスがあるかを見ます。当サイトのスクールの一覧でも地域から探せます。クラブチームのジュニアユースも候補に入れるなら、首都圏のジュニアユース一覧で練習日と会費を比べられます。

体験で見ること

体験では、練習の中身よりも先に、部活のあとでも通える時間と場所かどうかを見ます。

見ておくのは、1つ目に家や学校から会場までの時間と帰りの時刻、2つ目に同じクラスの中学生の人数とうまさ、3つ目に休んだ日の振替があるか、です。体験の申し込み方と当日の持ち物は、サッカー体験の申し込み方と当日の流れにまとめています。

入会のときに払うもの

入会のときは、入会金・月謝の前払い・年会費・ウェア代をまとめて払うスクールがあります。

FC東京は、入会金7,700円と月会費2か月分、ウェア代を入会のときに払い、進級した年度には年度更新費7,700円がかかります。横浜F・マリノスは、入会決定のメールが届いたあとに取り消すと、入会金11,000円がかかると書いています。申し込む前に、取り消しの決まりと、やめるときの締め切りを確かめます。小学生のうちにスクールを選ぶときの見方は、小学生のサッカースクールの選び方にあります。

よくある質問

途中入会・受験前の休会・未経験・兄弟割引・退会・セレクションは、各スクールの規約と公式の案内で答えが決まっています。

参考情報

• サッカースクール概要｜埼玉スタジアム2002
• 麻生スクール｜川崎フロンターレ
• 2026年度新規スクール生募集要項 新吉田校｜マリノスサッカースクール
• 入会の流れ・料金｜マリノスサッカースクール
• スクール 入会のご案内｜鹿島アントラーズ
• サッカースクール｜MAXスポーツクラブ
• 中学生対象 個人スキルアップスクール｜松戸シティFC
• スクールTOP｜FC東京
• よくある質問｜FC東京サッカースクール
• U-15クラス｜ドルトムント・サッカーアカデミー
• サッカースクール｜スポコミいさはや
• フットサルスクール｜ミズノスポーツサービス
• ユニアオ ジュニアユースフットサルスクール｜木曽川フットサル工場
• 選手・チーム登録｜JFA
• サッカー選手の登録と移籍等に関する規則｜JFA
• 部活動改革及び地域クラブ活動の推進等に関する総合的なガイドライン（令和7年12月）｜スポーツ庁・文化庁・文部科学省
• 令和8年度スクールインフォメーション｜FC東京サッカースクール代々木校
• 中学生のスポーツ活動と保護者の関与に関する調査｜笹川スポーツ財団